YOGA SHALA CIRCLE MONACO

Pratiquez le Yoga à Monaco avec nous

"Puissent tous les êtres partout dans le monde, être inséparablement interconnectés, heureux, éveillés et libres. Que la paix règne dans le monde et dans l’univers entier et que nous puissions tous ensemble compléter le voyage spirituel"

Lama Surya Das

Notre Philosophie

La capacité de simplifier signifie d’éliminer l'inutile afin que le nécessaire puisse parler.
~Hans Hofmann

Yoga est l’art d’expérimenter, de pratiquer et de ressentir. L’esprit se repose et la sagesse du corps est libérée pour se révéler. La guérison vient de la synthèse du corps et de l’esprit dans un espace sûr.
Nombreuses écoles et philosophies, au-delà du dogme et des idées préconçues, nous apportent les enseignements à la simplicité en fonction de la personne avec laquelle nous travaillons.

Notre Education

Nous avons été très chanceux de pouvoir étudier pendant des nombreuses années avec les plus importants maîtres yogiques du monde. Nous croyons qu’un bon enseignant est quelqu’un qui a de l’expérience, de l’éducation, de l’ouverture d’esprit et une profonde attention ; quelqu’un qui puisse aider l’élève à tirer profit des techniques (asanas, méditation, pranayama, visualisation) de le ramener vers la conscience, de créer et d’entretenir une pratique personnelle avec de la contemplation et de la curiosité.

"La sagesse du coeur peut être trouvé dans n'importe quelle circonstance, sur toute la planète, ronde ou carrée. Ca ne vient pas de la connaissance et des images de perfection, ni par comparaison ou jugement. Mais en voyant avec des yeux rempli de sagesse et d'attention du coeur, en touchant avec compassion tout ce qui existe dans notre monde."- Jack Kornfield

Biographie

Careen Cassir

Careen enseigne passionnément le Yoga aux adultes et aux enfants depuis de nombreuses années, avec beaucoup d’expérience dans une variété de styles de Yoga différents, elle a cette curiosité de ne jamais s’arrêter d’apprendre. Aujourd’hui, son intérêt principal est de savoir comment les émotions et les états mentaux affectent les schémas de douleur, le vieillissement, la maladie et le bien-être général. En utilisant la science ancienne des méridiens, la médecine traditionnelle chinoise, combinée aux techniques de Hatha et Yin Yoga, elle a développé une nouvelle approche d’ouverture et de guérison pour tous les niveaux. Elle se consacre à comprendre et à traiter les maux physiques et émotionnels de notre culture moderne et à donner aux autres ces connaissances qu’elle inclut dans ses cours de Yoga ainsi qu’à offrir des séances individuelles.

Nathalie Keusseoglou

Nathalie s’immerge très jeune dans le yoga et la méditation en observant son grand-père dont la vie fut dédiée à la pratique. Certifiée YogaWorks (membre Yoga Alliance) elle a étudié le Yoga Iyengar, l’Ashtanga Yoga, le Yin yoga, différentes formes d’Hatha yoga, mais aussi les enseignements bouddhistes et la méditation Vipassana. Nathalie, qui a eu la chance de suivre les enseignements de grands professeurs à travers le monde, se sent reconnaissante d’avoir rencontré Sarah et Ty Powers. Sa pratique intègre l’attention au travers du yin et du yang et possède une approche holistique du bien-être et de la guérison.


Designed and powered by POSITIVE designlab.

Follow Us  —